English | Deutsch | Français | Espanol

HOME: Статьи


Как продлить молодость кожи



 

Заботиться о кожном покрове нужно практически в любом возрасте, ведь именно на нем наиболее ярко отражаются возрастные изменения всего организма. Уход за зрелой кожей должен включать в себя следующие этапы:

 

  • активный образ жизни и здоровая еда;

  • ежедневное увлажнение и очищение;

  • питание кожи.

 

Чтобы сохранить молодость и активность на долгие годы, необходимо регулярно выполнять все эти действия.

 

Образ жизни и пища

 

Общее состояние организма напрямую отражается на кожном покрове. Сбалансированный рацион питания – залог отличного здоровья. Недостаток белка, витаминов и минералов, вызванный жесткими диетами, так же вреден, как злоупотребление жирной и высококалорийной пищей. А регулярная физическая активность будет постоянно стимулировать обмен веществ.

 

Увлажнение и очищение

 

С возрастом кожа утрачивает свою упругость из-за снижения выработки эластина и коллагена. Умывание водой не сможет восполнить дефицит этих веществ, поэтому применение специальных сывороток и очищающего молочка становится необходимостью. Хорошо увлажняют кожу также отвары ромашки, подорожника или лопуха. А лосьоны, содержащие спирт, использовать нельзя.

 

Применение скраба не чаще нескольких раз в неделю позволит удалить омертвевшие клетки эпителия. Благодаря этому улучшится рельеф, и, как следствие, внешний вид кожи.

 

Гиалуроновый крем моментально увлажняет и защищает от потери влаги. Последнее особенно актуально для зрелой кожи. Средство удобно применять в любом месте, ведь небольшой флакончик легко поместится даже в маленькую женскую сумочку.

 

Питание кожи

 

Без своевременной подпитки минералами и витаминами невозможно надолго сохранить молодость кожного покрова. Для этих целей необходимо правильно питаться и использовать антивозрастные препараты для кожи. В качестве дополнительных средств не повредят и маски на основе сметаны, творога и других кисломолочных продуктов.

 

Косметические процедуры

 

Очень эффективный метод устранения морщин – мезотерапия. В эпидермис вводятся микродозы витаминных и питательных составов, которые стимулируют обменные процессы в клетках, благодаря чему поверхность кожи разглаживается. Основной недостаток такой процедуры – высокая стоимость. Значительно дешевле обойдется косметика, обладающая схожим эффектом. Наиболее известное средство из этой категории – мусс «Мерц» – не только глубоко проникает в кожный покров, обеспечивая приток питательных веществ, но и остается незаметным.

 


Предыдущая статья
Следущая статья


Вернуться