English | Deutsch | Français | Espanol

HOME: Статьи


Домашние средства от насморка



лечим насморк

Синусовый ринит легко распознать: у вас заложен нос, по горлу текут густые выделения, а когда вы наклоняете голову вперед, возникает боль. Это один из первых симптомов синусита. Если вы отреагируете на этом этапе, есть шанс его закончить. Как вылечить такой насморк в домашних условиях?

Делайте травяные ингаляции

Один раз в день в течение нескольких минут вдыхайте из горячей воды с добавлением эфирного масла. Кипятите воду и подождите несколько минут, пока пар не перестанет заваривать. Затем вылейте его в миску и добавьте несколько капель масла эвкалипта, ромашки, герани или тысячелистника.

Наклонитесь над чашей, накройте голову полотенцем и выдыхайте пар в течение нескольких минут. Такое домашнее вдыхание насморка облегчит дыхание и нос.

Применяйте теплые компрессы

На сухой сковороде (без масла) или в духовке нагрейте 4-5 горстей горчичного зерна (вы также можете использовать крупную соль). Вылейте их в матерчатый пакет или ткань и аккуратно заверните. Нанесите получившийся компресс на несколько минут на основание носа и щеки с обеих сторон. Высокая температура разжижает выделения, облегчает очищение пазухи и приносит облегчение боли.

Используйте согревающие мази

Мази с добавлением протаргола, масла эвкалипта, розмарина, сосны или можжевельника помогут согреть и очистить пазухи. Перед сном нанесите выбранную мазь на лоб и виски (избегайте области вокруг глаз, рта и носа).

Чай с малиновым сиропом и липой

Этот метод, как разогревающие мази, лучше всего использовать ночью. Перед сном пейте сваренный чай из липы с добавлением малинового сиропа. Они разогревают, потогонное и помогают уменьшить отек слизистых оболочек.

Луково-чесночный сироп

Это проверенное домашнее средство от первых признаков инфекции. Луково-чесночный сироп обладает бактерицидными, противовирусными и противовоспалительными свойствами. Он лечит легкие инфекции, а также некоторые особенности насморка в аптеке.

У вас насморк - что еще вы можете сделать?

В дополнение к этим методам необходимо иметь в виду несколько вещей, когда у вас насморк. Помимо отдыха и восстановления в целом, поможет следующее:

  • пить много теплых жидкостей,
  • увлажняя воздух,
  • проветривая комнату,
  • во время сна голова должна быть немного выше, чем обычно,
  • есть много супов и растительных кремов.

По материалам сайта Исток плюс.


Предыдущая статья
Следущая статья


Вернуться