Польза бани и сауны для здоровьяА вам уже известно о пользе посещения бани и сауны? Если нет, то стоит узнать о ней на собственном опыте. Бани, сауны и хаммамы выводят из организма шлаки и токсины. Это не может не сказаться и на внешнем виде: кожа лица и тела становится сияющей, упругой, подтянутой, а значит отражение в зеркале вас ежедневно будет радовать. Чему же отдать предпочтение - бане, сауне или турецкой бане – хаммам? Поговорим об этом в сегодняшней статье. Хорошо переносите высокие температуры и высокую влажность? Выбирайте баню с ее великолепным ароматом и березовыми вениками. Баня - это горячий пар, под воздействием высоких температур намного лучше действуют различные косметические средства, бальзамы, маски и шампуни. Это непременно понравится женщинам и мужчинам, следящим за своей внешностью. После бани в оздоровительных целях обязательно стоит выпить чашку травяного чая. Плюсы настоящей русской бани сложно переоценить и именно поэтому для многих ее регулярное посещение является доброй традицией. Сауна в Тюмени придется по вкусу тем, кто любит сильную жару. Лечебный эффект от посещения сауны и бани практически одинаков, здесь можно выбирать исходя из собственных пожеланий и предпочтений. Обратите внимание: особенно полезно посещение сауны с ее высокими температурами и горячим сухим паром людям, страдающим различными дерматологическими заболеваниями. Хаммам прекрасно подойдет тем, кто не любит жаркий воздух. Хаммам отделан плиткой и камнями, которые сильно нагреваются и отдают тепло. Часто такие турецкие бани организуются в фитнес-центрах, где проводятся оздоравливающие и омолаживающие спа-процедуры. К посещению бань, саун и хаммамов практически нет противопоказаний.
Как можно заметить, сейчас различных спа-салонов появляется всё больше. Вам нужно выбрать заведение, имеющее удобное для вас месторасположение, а также сумевшее за длительный период работы завоевать отличную репутацию. Отличная идея - поинтересоваться мнением своего окружения: вполне возможно, вам подскажут проверенный вариант. Предыдущая статья Следущая статья Вернуться |